Manuel CrossOps PMO

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Manuel PMO CrossOps

La Team CrossOps vous propose ce manuel de Préparation aux Metiers Opérationnels (PMO) après plusieurs ouvrages à succès basés sur des séances d’entraînement physique à destination des opérationnels. Forte de son expertise en matière de performance opérationnelle, la Team CrossOps vous propose un ensemble de conseils et de méthodes vous permettant :

• De rejoindre un métier opérationnel.
• D’intégrer une unité spécialisée.
• D’optimiser vos connaissances et vos performances (programmation, entraînement, nutrition, mental, prévention des blessures, …).
• Et bien plus encore …

Différents thèmes sont abordés :

• Les processus de recrutements (armée, police, pompiers, sécurité civile et privée).
• Le développement de la performance physique et mentale.
• Les exigences particulières pour les unités d'élites.
• La nutrition et la diététique.
• La préservation du capital santé.
• Les outils d’entraînement adaptés aux contraintes opérationnelles.
• Pages : 160

* Lisez un aperçu du manuel en cliquant ICI